Política de Privacidade

Apolo App — Última atualização: 04 de março de 2026

1. Introdução

O Apolo App ("Aplicativo") é um aplicativo de saúde e bem-estar que oferece funcionalidades de planejamento de dietas, treinos de academia, treinos em casa, alongamentos, yoga, meditação, receitas saudáveis, dicas de nutrição e saúde mental.

Este aplicativo é operado por Apolo ("nós", "nosso"). Ao utilizar o Aplicativo, você concorda com as práticas descritas nesta Política de Privacidade, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD - Lei nº 13.709/2018).

2. Dados Pessoais que Coletamos

Coletamos os seguintes dados pessoais para fornecer e melhorar nossos serviços:

2.1. Dados de Cadastro e Identificação

• Nome e Sobrenome — para identificação e personalização da experiência
• E-mail — para autenticação, comunicação e recuperação de senha
• Senha — armazenada de forma criptografada, nunca em texto puro

2.2. Dados de Saúde e Perfil Físico

Para personalizar sua experiência de dieta e treino, podemos coletar:

• Sexo — para adequação de planos de dieta e treino
• Peso (kg) — para cálculos nutricionais e de treino
• Altura (cm) — para cálculos nutricionais e de treino
• Idade — para adequação de recomendações
• Intolerância alimentar — para personalização de dietas (ex: lactose, glúten, vegetariano)
• Consumo de água diário — para acompanhamento de hábitos
• Hábito intestinal — para avaliação de saúde digestiva
• Qualidade do sono — para acompanhamento de bem-estar
• Consumo de vegetais e frutas — para avaliação nutricional
• Consumo de refrigerantes e energéticos — para avaliação nutricional
• Uso de suplementos — para adequação de recomendações
• Refeições livres por semana — para planejamento nutricional

2.3. Dados de Treino e Atividade Física

• Frequência semanal de treino
• Tempo disponível para treinar
• Dores corporais (ex: lombar, ombro, joelho) — para adequação de exercícios
• Tempo de cardio diário
• Músculo-alvo prioritário
• Prática de outros esportes
• Preferências de dieta (tipo de dieta, número de refeições por dia)

3. Como Utilizamos Seus Dados

Utilizamos seus dados pessoais para as seguintes finalidades:

1. Autenticação e segurança — login, recuperação de senha e proteção da conta
2. Personalização de conteúdo — gerar planos de dieta e treino adequados ao seu perfil
3. Notificações — enviar notificações push sobre novos conteúdos, treinos e lembretes
4. Comunicação — enviar e-mails transacionais (recuperação de senha, boas-vindas)
5. Melhoria do serviço — entender padrões de uso para melhorar a experiência
6. Gestão administrativa — gerenciamento de contas pelo painel administrativo

4. Seus Direitos (LGPD)

Em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), você tem os seguintes direitos:

• Acesso — solicitar quais dados pessoais temos sobre você
• Correção — solicitar a correção de dados incompletos ou incorretos
• Exclusão — solicitar a exclusão dos seus dados pessoais
• Portabilidade — solicitar a transferência dos seus dados para outro serviço
• Revogação do consentimento — revogar o consentimento a qualquer momento
• Informação — ser informado sobre o uso dos seus dados
• Oposição — opor-se ao tratamento de dados quando baseado em consentimento

Você pode desativar sua conta diretamente pelo aplicativo através da opção "Minha Conta". A desativação preserva seus dados por um período, após o qual serão permanentemente removidos.

5. Retenção de Dados

• Dados de conta ativa são mantidos enquanto o usuário utilizar o serviço
• Contas desativadas utilizam exclusão lógica (soft-delete), podendo ser recuperadas mediante solicitação
• Dados podem ser permanentemente excluídos mediante solicitação por e-mail
• Logs e dados de segurança podem ser mantidos pelo período exigido por lei

6. Cookies e Rastreamento

O aplicativo móvel não utiliza cookies. Utilizamos apenas o token de autenticação armazenado de forma segura no dispositivo para manter sua sessão ativa.

7. Menores de Idade

O aplicativo não é destinado a menores de 13 anos. Não coletamos intencionalmente dados de menores de 13 anos. Caso tomemos conhecimento de que dados de um menor foram coletados, estes serão excluídos imediatamente.

8. Alterações nesta Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. Quaisquer alterações serão comunicadas por meio do aplicativo ou por e-mail. A continuação do uso do aplicativo após as alterações constitui aceitação da nova política.

9. Contato

Para exercer seus direitos, tirar dúvidas ou fazer solicitações sobre seus dados pessoais, entre em contato conosco: